Абстрактный

Редакционная статья о балансе питания

Саи шрадха

Разумный режим питания - это тот, который помнит ассортимент источников пищи для удовлетворительных сумм и правильных степеней, чтобы удовлетворить дневные потребности всех основных добавок, таких как белки, углеводы, жиры, питательные вещества, минералы, вода и клетчатка. Такой режим питания помогает в продвижении и сохранении хорошего самочувствия и, кроме того, дает преимущество безопасности или удержание добавок, чтобы выдерживать короткие периоды трудностей, когда они не предоставляются режимом питания.